Försumma inte dig för någon.

Försumma dig inte själv frivilligt, inte ens mot din vilja heller.

Man kan vara snäll tycker om alla i sin nätverk som familje medlemmar, vänner eller ens partner.

Men 

Försumma dig aldrig , du måste ha dina tydliga gränser.

Om du bara tänker andra och andras prioriteringar ,känslor, och så det betyder att du försummar dig helt hållet.

Om din nätverk viktigt för dig och det borde du också var lika viktig för din nätverk.

Om du alltid finnas där för din nätverk  och när du behöver  och de inte ens  finns för dig .

Så betyder du har försummat dig , för de som vill bara ta från dig, det de behöver för sig själv.

Så du blir alltid övergiven av din nätverk.

Balansen är viktigt att ge men inte för mycket .

Om du behöver någon gång en som kan lyssna eller vill vara där när det är känns .

Utan att du behöver säga kan den höra dig även din tysta skrik, kan se dig, och kan finnas där för dig ,när du känner behovet .

Ibland ett ord,ibland att vara tyst bara var med dig i din tysthet och ibland en kram räcker till.

Jag vill gärna ha en riktigt nätverk därför jag  blir sårad när känner allt jag har gjort för min nätverk så de inte finns där för mig.

Det känns så misslyckad och övergiven av min egoistiska nätverk som jag har skapat.

 När jag ser den  verkligheten så jag blir besviken på mig själv 

Att jag har försummat mig av människor som var inte ärliga och riktiga mot mig.

Jag har varit naiv och för snäll 

För dumt mot mig själv.

Mig att jag ber om  ursäkt !

För att jag har försummat mig alldeles för mycket 🙏🙏🙏