Jorda dig när du ser att allting kör ihop.

När det känns att du tappar kontrollen över saker och ting.

Vi är en sån samhälle och blev smittade av stress sjukdomen som tär på oss.

Vi alla  hela tiden är ständigt igång  och tänker inte hur vi mår egentligen.

Vissa av oss gör utan att tänka på , bara gör vill kanske underlätta för andra eller underlättar för den som mest starka för att bli uppskattas av den.

Ofta personer  som igång hela tiden är så passiva och  lätt offrar sig för andra.

Men glöm inte dig och måste ge dig tid för att samla kraft och ork.

Till exempel om du missar bussen vad händer då?

Det kan du ta nästa kommande buss.

Vi tror när det blir inte som det ska och det kan skapa kaos.

Men 

När vi hela tiden igång då själen hinner inte ikapp i kroppens takt .

Därför är det jätte viktigt att ge dig tid för din själ måste samla sig.

Tio minuter kan hjälpa själen för att återhämta sig du behöver inte göra något särskild bara sitta och andas lugnt.

När du får  tid gå till naturen och ansluta till naturen.

Om du vid vatten lyssna på vatten hur den låter och känn på doften av vatten hur den  ger dig lugnet.

Lyssna på träden hur den dansar med vinden.

Blunda och lyssna samt känn på ljuset hur den går igenom dig till din själ.

Så kan du känna lugnet och när du avslutar dig till naturens läkande healing.

Därför du måste jorda dig.